Mental Training

Mens sana in corpore sano (Juvenal)
Ein gesunder Geist wohne in einem gesunden Körper.

Für die nötige mentale Stärke und Disziplin während der strengen und gelockerten Umstellungsphase sorgt das Mental Training und Hypnosecoaching. Durch Hypnose werden Sie auf die Veränderung vorbereitet, sie wirkt durch das Unterbewusstsein auf die Motivation. Eine wirksame Zusammenarbeit, die den gewünschten Effekt optimiert und so die Umstellung erleichtert.

Das Mentaltraining ist ziel-, zukunfts- und lösungsorientiert.
Es wird Ihr persönliches Wunschgewicht, welches Sie sich für die Zukunft als Ziel gesetzt haben mit dem Lösungsansatz, nämlich Ihrem individuellen Ernährungsplan im Unterbewusstsein verankert.
Denn Ihr Körper gehorcht grundsätzlich Ihrem Unterbewusstsein und nicht Ihrem Willen!
Die Hypnose im Mental Training ist deshalb eine sehr wirksame Methode, die im Unterbewusstsein ansetzt und hilft, Ihrem Körper das richtige Verhalten ohne große Mühe zu vermitteln.

Fast jeder, der selbst noch keine Hypnose erlebt hat, steht ihr skeptisch oder ängstlich gegenüber. Meist glaubt man, Hypnose sei dem Narkose- oder Schlafzustand ähnlich.
Aber selbst in einem tiefen Hypnosezustand bekommen Sie das meiste mit.
Lediglich Sekundenweise kann sich die Hypnose so weit vertiefen (Abdriften) das dann die Erinnerung fehlt. Sie werden im Hypnosezustand nicht bewusstlos sein.
Niemand hat in der Hypnose Gewalt über Sie und Sie werden nichts tun, wozu Sie nicht auch im Wachzustand bereit sind.

Vereinfacht gesagt verhält es sich so:
Geben wir dem Unterbewusstsein positive Vorstellungen, wie Gesundheit, Erfolg, Lebensfreude, Selbstsicherheit, oder in diesem Fall die individuelle Ernährungsumstellung ein, dann wird es unsere Gedanken, Gefühle und unseren Körper so beeinflussen, dass dieser, entsprechend der vom Unterbewusstsein ausgehenden Impulse, reagiert.
Alles, was wir in unserem Unterbewusstsein verankern, strebt nach Verwirklichung.